서울상담심리 평생교육원에서는 상담심리 및 코칭의 올바른 전달과 더불어 일상생활에서의 유용성을 알리고자,

상담, 코칭의 실무경험이 많으신 분의 특강을 정기적으로 개최하고 있습니다.

특강주제에 관심있으신 분들께서는 혼자오지 마시고, 친구, 가족 등 주변분들과 함께 편하게 참석하셔요~^^

 [ '자존감 향상방법'  특강 ]

 
 본 특강에서는 자존감과 관련이 깊은 자아개념의 형성과정에 대해서 살펴보고,

 자존감이 어떻게 형성되는지 무엇으로 인해 유지되고 변화되는지에 대해서 설명드립니다.

 자신을 더 잘 이해하고 사랑하기 위한 실질적 방법에 대해서 함께 나누어 보도록 하겠습니다.
 
 강의안에서 자신을 더 따뜻하게 바라보는 수용의 마음을 배우게 되며, 정서적 통찰이 이루어질 수 있도록

 도움을 드릴 것입니다.  우리의 태도와 신념이 자존감의 변화에 어떤 영향을 주고 받는지를 이해하게 되며,

 여러분 스스로 작은 성취를 통하여 자존감을 높이는 방법에 대해서도 실습을 해보겠습니다.

 
  1) 대상  :  일반인 누구나 참여가능

  2) 일시  : 8월 21일 토요일 오전 10시~12시30분 

  3) 장소  :  연세대학교 종합관 (교육대학원) 102호  (http://www.yonsei.ac.kr/contents/intro/campusmap.html 약도참조)

                 ( 지하철 2호선 신촌역에서 하차 후 도보로 이동)

  4) 강의내용

           - 관계맺기를 잘하기 위한 자존감 향상

           - 태도, 신념, 자존감, 자아개념에 대한 이해

           - 자기자신을 조금 더 사랑하는 방법에 대한 나눔

           - 자신과의 내면대화에서  공감(비폭력)대화하기

           - 작은 성취를 이루는 방법, 이를 통한 자존감의 향상방법   

   5) 신청방법

    : 담당자에게 '꼭' 메일로 신청 (신청시 이름,연락처, 신청특강명 기재요망)

     => 메일신청주소 :  서울상담심리연구소  ( edufree0302@hanmail.net ) / 

* 신청방법 장소 등의 자세한 내용은 http://cafe.daum.net/counseling0511/Ht6M/627 을 참고하세요